聊辽天弱冷空气又来串场,全省气温应声下跌 [复制链接]

今天，弱冷空气又来串场，全省气温应声下跌，今天白天最高气温全省都在冰点以下，位于零下1到零下8度之间。明天冷空气暂时歇场，全省天气晴好，气温微弱回升。

大风预报

12日白天渤海北部、渤海中部、渤海海峡、*海北部东北风6级，阵风7级。

全省天气预报

12日白天到夜间大连地区及凌源、绥中多云转阵雪，其他地区多云间晴，最低气温抚顺、阜新地区及桓仁、西丰、开原零下25℃到零下21℃，沈阳、朝阳、葫芦岛地区及本溪市区、本溪县、铁岭市区、昌图零下19℃到零下16℃，大连、丹东地区零下10℃到零下7℃，其他地区零下15℃到零下11℃。13日白天到夜间全省晴有时多云。14日白天全省多云。14日夜间大连、鞍山、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、铁岭、朝阳、盘锦、葫芦岛地区小雪，其他地区多云。

沈阳市天气预报

12日白天到夜间晴，西北风3级，最高气温零下6℃，最低气温零下17℃。13日白天到夜间晴。14日白天到夜间多云转阴。

感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息

闺蜜的化妆品店里，有个顾客听了闺蜜介绍的一款化妆品，有点动心，看来是要买一套。我在一边赶紧助攻：这款化妆品真的不错，你看我就是用的这款。那个顾客看了看我，摇着头走了。

冬季易气血循环不畅，调理就用这4招

冬季因天气寒冷、空气干燥，容易导致血液循环变差，引起便秘、水肿、皮肤干燥，甚至晕眩等问题。今天小编就给大家推荐几种调理气血的办法，试试看，效果还不错哦。

1、饮食调理

从健胃、润肺入手。多吃白萝卜、大头菜能帮助消气、排出宿便，促进消化。冬天是喉咙、肌肤容易干燥的季节，建议透过润肺来预防感冒，推荐吃莲藕、松子、白木耳等来润肺。

2、适当热敷

很多血液循环不好的人，一般都会有体寒的问题，可以经常进行热敷，可以用热敷包或者是热毛巾敷在腹部，有很好的缓解作用。

3、小型有氧运动

体寒事实上是由血液循环不畅导致的，因此在家做一些小型的有氧运动，会促进血液循环、驱散寒气。

4、热水泡脚

每天晚上9点，是泡脚的最佳时机，此时人体开始进入每天的排*期。泡脚能够加快血液循环，有效排出*素，最好在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片，更能散去寒气，记得水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右即可。