王老吉融合药理特性,推出的“养生奶茶”
光X针对肠道健康问题,推出的益菌多小蓝瓶
新X的“嚼得到的益生菌”酸奶
三X松鼠推出黑芝麻丸等养生零食
汉口X厂号称添加68m玻尿酸,能喝出水光肌的气泡水……
至于吃健康食品到底有没有效果,普通人很难有一个量化的标准,不过,吃健康食品会给人一种“我吃了=我健康了”的心理暗示,只要我吃的食物够健康,不仅不会生病,还会又瘦又漂亮。以往年轻人吃零食是为了休闲,如今他们吃零食却逐渐演变成了一种基于对健康的需求,年轻人的健康焦虑,撑起了健康食品的庞大市场。减肥,迈向健康第一步年轻人的健康焦虑其实更加“肤浅”,根据《国民健康洞察报告》,中老年人对健康的担忧一般集中在与生存质量相关的血压血糖血脂等问题上,但年轻人的健康困扰项却是集中如身材不好,皮肤不好以及情绪问题等。年轻人焦虑的不仅是身体不好,更是在恐惧身材走样、颜值下降。一方面,炸鸡、奶茶等美食创新层出不穷,重油重盐的外卖也比自己在家做的饭更易导致发胖;另一方面,年轻人的生活习惯是真的不够健康,饮食、作息不规律,再加上过大的工作压力,导致很多打工人被迫“压力肥”。身材因为久坐不动日渐走样,近视度数因为天天不是看手机就是看电脑而加深,脸上因为作息和饮食导致疯狂长痘,打工人真的好难。代餐,能让你健康地瘦吗?代餐,代替部分或者全部正餐的食物,代餐的功能也从最开始的补充能量、在艰苦条件下保证能量摄入逐渐转变为减肥瘦身、均衡营养。
但是,吃代餐真的更加健康且能减肥吗?目前对代餐的营养标准还没有一个明确的定义,到底什么是合格的代餐产品还未有定论,很多人只是跟风吃,寻求心理上的慰藉,效果却不怎么明显。如果你用代餐减肥,且舍弃了绝大部分正常饮食,全然用代餐替代,那大概率确实会瘦,但这种瘦却并非“健康的瘦”,代餐减肥的本质依然是节食减肥,通过代餐摄入的热量甚至还不够基础代谢,当然会瘦,甚至可能会死;可一旦恢复正常饮食,反弹也会立马跟上。这些赚了钱的代餐品牌,教育了消费者代餐是健康饮食的重要一环、代餐可以代替正餐,却没有教育消费者到底该怎么科学地摄入代餐。无糖,是更健康吗?这几年,糖的形象一落千丈,从原本甜甜的快乐源泉变成了肥胖、长痘、衰老的罪魁祸首,想要瘦要美要健康,就要先控糖,最好能戒糖,生活里滴糖不沾,就能做个仙女。无糖也因此和健康划上了等号,迎合了年轻人又要甜的享受,又不要甜的负担这种矛盾需求。但,代糖饮料是真的健康吗?有一项长达14年的研究结果是长期摄入含有人工代糖的饮料更易诱发肥胖及Ⅱ型糖尿病,《自然》曾刊登过一项表明代糖可能会干扰人体控制血糖能力的文章,也有研究发现人工甜味饮料的高饮用量会增加卒中的风险,特别是小动脉闭塞亚型、冠心病和全因死亡率。选择比努力更重要!一瓶饮料好不好喝,一袋零食好不好吃,只需要品尝一下,很快就能得出答案。然而一款“养生”类型的产品效果如何,却不能用这样简便的方法去快速检验。“养生”产品针对年轻人出现的比如脱发、失眠等,并不能像药品治愈疾病一样及时反馈,且使用周期长,所以这也导致了很多年轻人对传统养生产品的排斥,甚至是将其作为“收割智商税”的存在。年轻人重视健康这本该是件值得鼓励的事,然而一些品牌一方面在散布着“年轻人养生”的焦虑,一方面却又用“收割智商税”的方式去迷惑年轻人。当年轻人对营养健康有成熟的认知时,这种利用认知差距赚钱的行为,其实也是对品牌埋下的定时炸弹。根据自己的生活状态,选择快速、健康、有效的生活方式,才能让生活更健康,更有品质。波斯卡科技集团身为“家用医疗器械产业“的先行者,始终围绕“人”的真实生命体验与诉求,提供个性化的产品和服务,并不断丰富“品质健康生活”的内涵,满足不同时期人们对健康的诉求!波斯卡家用医疗器械理疗仪“解决代谢问题”,“排除垃圾*素”,“减脂增肌”,“增强骨密度”,从而提升免疫力,提高抵抗力,恢复自愈能力,达到良性的平衡状态。坚持使用波斯卡,吃得香,排的畅,睡得好,腿脚有力,全身轻松,体温升高,内脏脂肪减少,代谢垃圾排出,心情愉悦等珍贵的“健康储备”!
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