29日夜间全省晴有时多云，最低气温沈阳、抚顺、本溪、丹东、阜新、辽阳、朝阳地区及西丰、昌图、开原零下5℃到零下2℃，大连地区2℃到5℃，其他地区零下1℃到1℃。30日白天到夜间全省晴有时多云。31日白天到夜间全省晴。
01:41海上风预报
29日白天渤海北部、渤海中部、渤海海峡、*海北部西北风6级，阵风7级，大连、锦州、营口、阜新、朝阳、盘锦、葫芦岛地区西北风5到6级、阵风7级。29日夜间渤海海峡、*海北部西北风6级，阵风7级。
全省天气预报
29日早晨到白天清原、新宾、桓仁、西丰分散性阵雪转晴，其他地区晴有时多云，29日夜间全省晴有时多云，最低气温沈阳、抚顺、本溪、丹东、阜新、辽阳、朝阳地区及西丰、昌图、开原零下5℃到零下2℃，大连地区2℃到5℃，其他地区零下1℃到1℃。30日白天到夜间全省晴有时多云。31日白天到夜间全省晴。
沈阳市天气预报
29日白天到夜间多云，西北风3到4级转西南风2到3级，最高气温7℃，最低气温零下4℃。30日白天到夜间多云转晴。31日白天到夜间晴。
感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息
现在健身房的推广员太没眼力见儿了，我挺着六个月的肚子，他追了我一路，非让我报个肚皮舞班。
泡脚季来了，但这三类人一定要小心
眼下正是秋冬交季，天也越来越冷。幸苦工作一天，回到家里安安稳稳泡个脚，很快，全身马上就会放松下来，绝对惬意、舒服。但是，小伙伴们可要注意了，如果你是这三类人绝对不适合泡脚，否则后果很严重。
1、糖尿病患者
糖尿病的患者不适合泡脚，因为糖尿病人容易并发周围神经病变，导致末梢神经不能正常感知外界温度，所以对水温高低要特别注意，泡脚时水温过高对于糖尿病人来说有可能感觉不到，这样容易被烫伤皮肤。
2、血管不好的人群
血管不好的人不适合泡脚，因为血管不好，易碎，泡脚会促使足底血管扩张，加速血流量，加大血液对血管壁的压力，这样非常容易引起血管破裂，造成出血，所以血管不好的人不适合泡脚。
3、心脏不好的患者
心脏不好的人本身供血能力就不好，如果经常泡脚会使足底血管扩张，血流增大，血液更多流向下肢，从而向上运载的血液减少，脑部供血就会出现不足，这样心脏病患者就有可能发生头晕的现象。